Новости района
08.10.2026
Дорогие девятиклассники! Впереди ответственный период — сдача экзаменов. Это время, когда важно не только повторить материал, но и сохранить ясность ума и спокойствие.
Школьный психолог Каталина Надежда Александровна провела для учащихся 9 классов специальное занятие на тему «Психологическая готовность к сдаче экзаменов».
На встрече ребята узнали:
Как справляться с волнением и тревогой.
Какие техники концентрации и расслабления помогают перед и во время экзамена.
Как правильно распределять силы в оставшееся время.
Но это только начало!
Если вы чувствуете неуверенность, страх или просто хотите подготовиться к экзаменам более качественно — Надежда Александровна приглашает вас на индивидуальные консультации.
Наедине с психологом можно обсудить личные переживания, найти свои собственные способы борьбы со стрессом и настроиться на лучший результат.
Как записаться?
Обращайтесь лично к Надежде Александровне или через классного руководителя.
Помните: ваше спокойствие — залог вашего успеха!
Экзамены без паники: путь к уверенности начинается здесь.
Экзамены без паники: путь к уверенности начинается здесь.Дорогие девятиклассники! Впереди ответственный период — сдача экзаменов. Это время, когда важно не только повторить материал, но и сохранить ясность ума и спокойствие.
Школьный психолог Каталина Надежда Александровна провела для учащихся 9 классов специальное занятие на тему «Психологическая готовность к сдаче экзаменов».
На встрече ребята узнали:
Как справляться с волнением и тревогой.
Какие техники концентрации и расслабления помогают перед и во время экзамена.
Как правильно распределять силы в оставшееся время.
Но это только начало!
Если вы чувствуете неуверенность, страх или просто хотите подготовиться к экзаменам более качественно — Надежда Александровна приглашает вас на индивидуальные консультации.
Наедине с психологом можно обсудить личные переживания, найти свои собственные способы борьбы со стрессом и настроиться на лучший результат.
Как записаться?
Обращайтесь лично к Надежде Александровне или через классного руководителя.
Помните: ваше спокойствие — залог вашего успеха!
